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很多小宝宝从出生后的两三个月开始,会服用www.am8.com鱼肝油,鱼肝油含有维生素A和维生素D,有助于宝宝良好发育,属于营养品,新妈妈们对鱼肝油的正确吃法不是很了解,没有经验,怕喂的不对再影响食用效果,鱼肝油中含有的维生素D可以促进食物中的钙质吸收,对宝宝骨骼发育有重大作用。服用鱼肝油可以预防佝偻病的发生,因为鱼肝油中含有大量维生素A与D,它可以促进钙质吸收,从而对预防这种骨骼类疾病非常有用。单纯的母乳喂养是无法满足宝宝生长发育的需求,不管用哪种喂养方式,从出生后两个月开始最好开始添加鱼肝油,至于鱼肝油的正确吃法,比较简单,鱼肝油它是滴剂式的,把鱼肝油的药皮直接用针扎孔,然后滴到奶瓶中,加上奶给宝宝直接服用就这样,稍稍大点的宝宝,开始添加辅食时,把鱼肝油直接添加食物中一起喂给宝宝。要严格按照医生的指导给宝宝服用鱼肝油,不要觉得鱼肝油对宝宝身体发育有好处,所以就多号,补充过量对宝宝健康也没有好处,严重时可能会引起中毒。 为了达到更好的吸收效果,鱼肝油最好选择早上吃,这样可以帮助宝宝对一天的食物含有的钙质都达到最好的吸收效果。平时要带宝宝多外出晒晒太阳,也有助于促进补钙功效。除了服用鱼肝油,家妈还可以给宝宝适量的吃些运动肝脏、虾皮、胡萝卜等,同样含有维生素A、D,在制作的时候注意符合宝宝吞咽大小,别卡到宝宝,造成危险。关于鱼肝油的正确吃法就说这么多,在选购鱼肝油时,注意生产日期,以及它的成分构成,不要太热衷于国外进口这些产品,价格偏贵,其实产品是一样的。
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